Por: Guilherme Xavier

O esporte brasileiro vive uma fase de forte renovação e promessas concretas. Seja nas pistas, nas quadras ou nos gramados, novos nomes vêm se destacando e mantendo o país entre os protagonistas. Com atuações consistentes, Gabriel Bortoleto na Fórmula 1, João Fonseca no tênis e a seleção brasileira feminina na Copa América mostram que o Brasil está em boas mãos — ou pés, raquetes e volantes.

Gabriel Bortoleto – pontuando na elite da Fórmula 1

O jovem Gabriel Bortoleto, agora piloto oficial da Sauber, marcou seus primeiros 4 pontos na Fórmula 1 ao terminar em 8º lugar no GP da Áustria de 2025. Foi também eleito “Driver of the Day”, resultado que reforçou sua capacidade de adaptação e talento em meio à elite do automobilismo. Desde então, o brasileiro vem se mantendo regular e se mostra confiante para continuar brigando por pontos.

Em entrevista, Bortoleto afirmou que “a equipe está crescendo junto” e que “o ritmo nas corridas melhora a cada final de semana”. A expectativa agora gira em torno de sua continuidade no projeto que, a partir de 2026, se transformará na aguardada Audi Works Team.

João Fonseca – a juventude brasileira no Top 50 da ATP

Com apenas 18 anos, João Fonseca já ocupa a 48ª colocação no ranking mundial da ATP, sendo o mais jovem brasileiro a atingir essa marca. O ano de 2025 tem sido o melhor de sua carreira: ele venceu o ATP 250 de Buenos Aires em fevereiro e, pouco depois, conquistou o Challenger 175 de Phoenix.

No torneio de Wimbledon, Fonseca estreou com uma vitória sólida sobre Jacob Fearnley, mas foi eliminado na terceira rodada. Ainda assim, sua postura e desempenho arrancaram elogios da imprensa internacional, que vê nele um futuro integrante do Top 20.

Seleção Brasileira Feminina – foco total no penta

Na Copa América Feminina de 2025, disputada no Equador, o Brasil segue como franco favorito. Depois de vencer a Venezuela por 2 a 0 na estreia, a seleção atropelou a Bolívia com uma goleada de 6 a 0. A atacante Kerolin marcou três gols, sendo dois deles de pênalti, e foi o grande destaque da partida.

Outros nomes como Luany, autora de dois gols, e Amanda Gutierres, que fechou o placar, também mostraram o poder ofensivo do grupo comandado por Arthur Elias. Com duas vitórias em dois jogos, o Brasil lidera o Grupo B e mira o quinto título consecutivo da competição.

Favorito na temporada, o Oklahoma enfrenta o surpreendente Indiana em busca do título da maior liga de basquete do mundo.

Por: Guilherme Xavier / Foto (créditos): Nate Billings

Na próxima quinta-feira (5), começam as Finais da NBA entre Oklahoma City Thunder e Indiana Pacers. O primeiro jogo está marcado para as 21h30 (horário de Brasília), com transmissão ao vivo pelo Disney+. Esta será uma decisão inédita na história da liga.

De um lado, o Thunder chega como favorito, após fazer uma ótima campanha na temporada e nos playoffs. Do outro, os Pacers surpreenderam todo mundo e chegaram na final mesmo sem serem cotados entre os favoritos no começo do campeonato.

Favorito contra azarão

O Thunder confirmou durante toda a temporada que era um dos favoritos ao título. Com um time jovem, organizado e muito forte defensivamente, chega com méritos até aqui.

Já o Indiana Pacers vem como a grande surpresa. No começo da temporada, a chance do time chegar nas Finais era de apenas 4%. Mesmo assim, a equipe venceu adversários muito fortes e está na disputa pelo título.

Duelo dos armadores

O grande destaque dessa final é o confronto entre os armadores Shai Gilgeous-Alexander, do Thunder, e Tyrese Haliburton, dos Pacers. Os dois foram escolhidos para o All-NBA nesta temporada e são fundamentais para suas equipes.

Shai é mais focado na pontuação, sendo até o cestinha da temporada, enquanto Haliburton se destaca pelos passes e pela forma inteligente como controla o jogo.

Melhor ataque contra melhor defesa

Esse confronto também coloca frente a frente o segundo melhor ataque dos playoffs, que é do Indiana, contra a defesa mais eficiente da pós-temporada, que é do Thunder.

Os Pacers são muito fortes nas bolas de três, com 40% de acerto, mas terão dificuldades, já que o Thunder é o time que mais consegue atrapalhar os arremessos de três dos adversários.

Desafio para Haliburton

Nos últimos quatro jogos contra o Thunder, Haliburton teve muita dificuldade. A média dele foi de apenas 12 pontos por jogo, o que é seu pior desempenho contra qualquer time da liga.

Uma final para entrar na história

Se o Indiana conquistar o título, entrará para um grupo pequeno de campeões que superaram grandes probabilidades. Nas últimas quatro décadas, só dois times chegaram às finais com chances tão pequenas como as dos Pacers.

Por outro lado, se o Thunder confirmar o favoritismo, vai fechar a temporada com 84 vitórias, ficando atrás apenas dos lendários Chicago Bulls de 1995/96, que fizeram 87 vitórias no total.

Quando e onde assistir

O Jogo 1 entre Oklahoma City Thunder e Indiana Pacers acontece nesta quinta-feira (5), às 21h30, com transmissão ao vivo pelo Disney+.

Já com classificação garantida, o Tricolor irá para o confronto tendo trocas na equipe.

Por: Guilherme Xavier / Foto (créditos): Christian Alvarenga

Nesta quinta-feira, 29 de maio, o time de Porto Alegre enfrentará a equipe do Sportivo Luqueno, na Arena do Grêmio, em jogo válido pela última rodada da fase de grupos da Copa Sul-Americana. Em jogo pouco decisivo para ambas as equipes, o time da casa poupará peças importantes.

Há preocupação para o confronto?

Após garantir matematicamente a classificação, o técnico Mano Menezes confirmou que utilizará uma escalação alternativa, mas destaca a importância de manter a seriedade e o foco na partida.

– Vamos analisar umas questões pontuais. Acho que temos mais do que uma questão para levar em consideração. Temos a de Villasanti também, que saiu bem desgastado. Mas não queremos abrir mão de dar um passinho à frente. Não podemos perder oportunidades. Teremos de avançar algumas questões que foram boas para ver se elas se mantêm – afirmou o técnico, após a vitória sobre o Bahia no domingo pelo Brasileirão.

Mudanças na equipe

Walter Kannemann

Depois de duas partidas na titularidade, o zagueiro de 34 anos deve ser poupado, cedendo lugar para Jemerson, que jogará ao lado de Wagner Leonardo. 

João Pedro

Sem poder contar com seu principal lateral-direito, e sem jogadores da posição para compor a vaga, o técnico gremista afirmou que usará o volante Ronald ou o zagueiro Gustavo Martins. 

Marlon

Por não ter sido inscrito na primeira fase da Copa Sul-Americana, o lateral-esquerdo também desfalca o tricolor, com Lucas Esteves assumindo o posto. 

Braithwaite

Visando o próximo jogo do Brasileirão contra o Juventude, e não desgastar um dos seus principais jogadores, Mano Menezes pode colocar Arezo no lugar do dinamarquês. 

Villasanti

Seguindo a mesma lógica do desfalque de Braithwaite, Villasanti também deverá deixar seu lugar na equipe titular gremista.

O Grêmio é o segundo colocado do grupo D, com nove pontos. O líder Godoy Cruz tem 11 pontos e enfrentará o Atlético Grau em sua casa, na Argentina. O andamento do grupo leva a crer que o Tricolor irá para os play-offs da Sul-Americana, onde espera um dos terceiros colocados da Copa Libertadores da América.

O time de Frederico Westphalen mostrou um bom desempenho, mas não conseguiu segurar a vantagem até o apito final.

Texto: Guilherme Xavier / Fotos: Renato Padilha (destaque), Tainara Gonçalves

Na noite da última sexta-feira, 23 de maio, União Frederiquense e Glória de Vacaria protagonizaram um jogo emocionante na Arena União, pela segunda rodada do Campeonato Gaúcho Série A2. O confronto terminou empatado em 2 a 2, com direito a gol salvador do Glória nos acréscimos da etapa final.

O time visitante começou melhor na partida e abriu o placar aos 19 minutos do primeiro tempo, quando Zizú, de cabeça, balançou as redes após um cruzamento preciso de Carlinhos. A vantagem, no entanto, durou pouco. Aos 27 minutos, o União respondeu com um belo chute de fora da área de Murilo, empatando o jogo e colocando fogo na partida.

Na volta do intervalo, o União Frederiquense voltou mais ligado e conseguiu a virada aos 21 minutos do segundo tempo. Dionas Bruno aproveitou um rebote do goleiro e mandou para o fundo das redes. O jogo parecia encaminhado para uma vitória dos donos da casa, que administravam o placar e seguravam a pressão adversária.

Porém, o Glória não se entregou. Demonstrando muita raça e persistência, a equipe de Vacaria partiu para o tudo ou nada nos minutos finais. A insistência foi recompensada já nos acréscimos da etapa final, quando conseguiu marcar o gol de empate, frustrando a festa da torcida do União e garantindo um ponto precioso fora de casa.

Com o resultado, ambas as equipes seguem invictas na competição, somando dois pontos em dois jogos. O União Frederiquense ocupa atualmente a quarta colocação na tabela, enquanto o Glória aparece logo atrás, na quinta posição. As duas equipes voltam a campo na próxima terça-feira, dia 27 de maio. O União recebe o Veranópolis, na Arena União, às 19h30, enquanto o Glória joga em casa, no Estádio Altos da Glória, às 19h, contra o Sport Clube Gaúcho. O empate, embora comemorado pelo Glória pela reação nos minutos finais, deixou um gosto amargo para o União Frederiquense, que viu a vitória escapar por muito pouco.

Por: Walter Guerra

O Operário-PR continua sua trajetória em busca do acesso à Série A do Campeonato Brasileiro, alcançando o quinto jogo sem derrotas. Na noite de quarta-feira (23), o time paranaense enfrentou o América-MG no estádio Germano Krüger e garantiu a vitória por 1 a 0, com um gol decisivo de Ronald na segunda metade da partida.

Pressão do América-MG

O jogo começou com o América-MG dominando a posse de bola, registrando 59% de controle nos primeiros minutos. O Operário teve sua primeira grande chance aos 12 minutos, quando Sávio fez um cruzamento perfeito para Vinícius Diniz, que não conseguiu finalizar. Aos 18 minutos, Ronald teve outra oportunidade, mas também não converteu.

O primeiro susto para a torcida do Operário veio aos 26 minutos, quando Brenner, do América-MG, balançou as redes, mas o gol foi anulado por impedimento. O goleiro Rafael Santos se destacou com defesas importantes aos 32, 38 e 42 minutos, mantendo o placar em 0 a 0 até o intervalo.

Vitória do Fantasma

Após o intervalo, o técnico do Operário fez três substituições que mudaram o rumo da partida, equilibrando as ações. O time paranaense passou a criar mais oportunidades. A primeira grande chance do segundo tempo surgiu aos 16 minutos, mas Ronald chutou por cima do gol.

O gol da vitória veio aos 25 minutos. Ronald driblou o marcador na entrada da área, puxou para o centro e chutou forte de esquerda, acertando o canto direito do goleiro Elias. A torcida, composta por 2,7 mil torcedores, explodiu de alegria. O jogo continuou equilibrado, com chances para ambos os lados, mas nenhum time conseguiu marcar novamente.

Nos sete minutos de acréscimos, a partida terminou com a vitória do Operário por 1 a 0, somando mais três pontos na tabela. Com 50 pontos, o Operário subiu para a sétima posição, superando Coritiba e América-MG, e ficando a apenas seis pontos do Mirassol, que ocupa o quarto lugar com 56 pontos.

Próximos desafios

O próximo desafio do Operário será contra o Goiás, na próxima terça-feira (29), às 19h, no estádio Hailé Pinheiro (Serrinha). O time segue firme na luta pelo acesso à elite do futebol brasileiro.

Durante a oficina, Rodrigo compartilhou sua experiência e visão sobre a narração esportiva, abordando aspectos como a conexão com o imaginário popular, a importância da emoção na comunicação e como encontrar um estilo pessoal na narração.

Atualmente, Rodrigo é diretor de jornalismo da Rádio Comunitária FM e narrador esportivo titular da emissora.

Confira como foi a oficina.

Por: Walter Guerra

Leônidas da Silva foi o primeiro futebolista brasileiro a conquistar o mundo.

Por muitos anos, o futebol brasileiro esteve ligado à elite branca, excluindo a população negra. Leônidas da Silva, o “Diamante Negro”, destacou-se como um dos maiores ícones do futebol, seu grande talento o fez pioneiro o na luta contra o racismo, fazendo records de média de gols e abrindo caminho para outros jogadores negros. Leônidas enfrentou resistência e discriminação no Botafogo, onde foi descartado devido a pressões elitistas.

A trajetória de Leônidas da Silva, conhecido como “Diamante Negro”, um ídolo brasileiro e Flamenguista e também São Paulino, foi um dos principais jogadores da história do futebol brasileiro, ele era considerado o “Pelé antes do Pelé”, antes do rei sentar-se no trono, o mesmo era ocupado pela lenda brasileira. Leônidas enfrentou resistência e discriminação no Botafogo, onde foi descartado devido a pressões elitistas e raciais. 

O Botafogo, em particular, era um clube que refletia a exclusão social das camadas mais pobres e negras, e, como muitos outros clubes da época, resistia à ideia de integrar jogadores negros em suas equipes principais. 

O Flamengo, com sua crescente base de torcedores de origem humilde, tinha uma relação menos excludente com jogadores negros. Segundo Mário Filho, em O Negro no Futebol Brasileiro (1947).

A mudança em sua trajetória ocorreu quando ele se transferiu para o Flamengo, clube onde se tornaria um ídolo popular e alcançou grande visibilidade, se tornando uma figura de destaque na sociedade brasileira. Ao contrário do Botafogo, o Flamengo, com sua base de torcedores populares, era mais aberto à presença de negros em seu time.

"Além da artilharia e da Bola de Ouro na Copa do Mundo da França, em 1938, detém, até hoje, uma das melhores médias de gol da história da Amarelinha: foram 37 tentos em 37 partidas."

Diamante Negro se tornou o principal jogador do futebol brasileiro antes do surgimento de Pelé.

A história de Leônidas da Silva, o criador do gol de bicicleta, é um exemplo claro da resistência dos atletas negros ao racismo no futebol. Sua trajetória mostra como, apesar das dificuldades, muitos desses atletas conseguiram superar as barreiras raciais e se firmarem como ícones populistas.

Sua passagem pelo Flamengo, especificamente, representou a consolidação do futebol como um fenômeno de massas e o início de uma mudança na percepção da presença negra no esporte.  Pelo Flamengo, Leônidas entrou em campo 149 vezes, entre os anos de 1936 e 1941, tendo marcado 153 gols, média de mais de 1 gol por jogo. 

Foi para o São Paulo como a transação mais cara do futebol sul-americano da época, marcando 144 gols marcados em 212 jogos. Leônidas era tão popular quanto o presidente Getúlio Vargas, conhecido como "O pai dos pobres" e foi o primeiro brasileiro a ganhar uma bola de ouro, tendo levado o Brasil ao terceiro lugar da copa de 1938.

A popularidade de Flamengo e São Paulo, se deve muito a este grande ícone do futebol brasileiro. A partir dele, os clubes com uma mentalidade racista, começaram a abrir espaço para jogadores negros. Leônidas era um gênio que levou o futebol vistoso do Brasil para outra etapa, conquistou corações e se tornou um grande ídolo nacional. Hoje, no dia da consciência negra, se faz ainda mais importante retratar a história de um dos principais jogadores brasileiros de todos os tempos.

Os esportes na vida de uma pessoa com deficiência podem representar uma oportunidade de mudança. Arquimedes da Silva, de 62 anos e atleta de modalidades paralímpicas da UFSM, vivencia a prática de esportes e a participação de eventos proporcionados pela universidade: “Esse é um dos melhores momentos para demonstrarmos às pessoas que o deficiente físico não pode ficar parado”, expressa com entusiasmo, após uma partida de basquete. Além das atividades melhorarem a saúde física, auxiliam na sociabilização entre pessoas com e sem deficiência e também as torna mais independentes no seu dia a dia. 

O ritmo do movimento paralímpico chega à UFSM por meio de diferentes modalidades ofertadas na instituição. Há mais de 15 anos são disponibilizadas inúmeras atividades monitoradas por professores e acadêmicos para a prática esportiva, através de projetos como os desenvolvidos pelo Núcleo de Apoio e Estudos da Educação Física Adaptada (NAEEFA). Cerca de 200 alunos participam de projetos integradores que acolhem pessoas com deficiência. Goalball, basquete em cadeira de rodas, atividades aquáticas e handebol são alguns exemplos de esportes ofertados pela Universidade.

A procura pelas modalidades paralímpicas tem aumentado. Conforme a coordenadora do Programa Segundo Tempo Paradesporto, Luciana Palma, existe lista de espera em algumas categorias, em função do próprio tipo de atividade que é desenvolvida. “É importante saber os esportes que as pessoas procuram para podermos proporciona-los e os atletas se encontrarem nos projetos”, explica. Conforme a própria coordenadora relata, as práticas na piscina são as mais desejadas pelo público. Todas as segundas e quartas-feiras são realizados encontros do programa “Piscina Alegre”, que reúne alunos de todas as idades. Eles descobrem, a cada aula, que as atividades aquáticas, além de divertidas, estimulam melhorias nos domínios do corpo. 

Aprendizados do Goalball

Dentre os esportes disponibilizados pela Universidade, o goalball foi desenvolvido exclusivamente para pessoas com deficiência visual, ao contrário de outras modalidades paralímpicas que são adaptadas: "Aqui na Universidade eles conseguem participar do goalball, realizando uma atividade física que tem benefícios como qualquer outra”, afirma o professor de Educação Física da UFSM, Mateus Manchini. Ele enfatiza que muitos alunos nunca tiveram acesso à educação escolar e almeja que o projeto continue, que seus alunos passem a entender melhor sobre os benefícios e conceitos físicos apresentados e levar esses aprendizados para vida cotidiana. 

As modalidades do projeto têm aulas ministradas por acadêmicos de cursos como  Educação Física, Terapia Ocupacional, Fisioterapia e Medicina. Para se tornar monitores, os discentes devem fazer  um curso de formação. No primeiro semestre de 2023,  40 estudantes participaram das monitorias.

Em ritmo de festival 

Ações como o Festival Paralímpico fazem parte das iniciativas esportivas que acontecem na Universidade. Em 2023, a instituição foi sede do evento pelo segundo ano consecutivo e proporcionou a prática de esportes adaptados para pessoas com e sem deficiência. O festival é uma promoção do Comitê Paralímpico Brasileiro e Loterias Caixa e tem o objetivo de propiciar a inclusão social por meio do esporte. O atleta Arquimedes é amante da prática de atividades físicas e valoriza a importância do incentivo esportivo através da instituição: “Eu colhi apenas benefícios no momento em que comecei a participar dos projetos da universidade”, conta. 

Além da disposição e interesse dos próprios esportistas, o incentivo da família, amigos e responsáveis é essencial para que os atletas sintam segurança para começar novas atividades. Maria Iris é mãe de Brian - atleta de 23 anos com paralisia cerebral. A mãe conta, com emoção, que a procura pela prática do paradesporto foi uma iniciativa do filho: “Ele gosta, e não só por praticar, mas também de interagir com outras pessoas, fica bem ansioso e pergunta quando vão ocorrer as atividades. É muito bom, nós como família ficamos felizes de vê-lo feliz”.

  No contexto do movimento paralímpico, testemunhamos atletas como Arquimedes e Brian, que não permitem que suas limitações os confinem e transformam desafios em motivação. Arquimedes menciona que quando uma pessoa com deficiência física fica parada, pode adoecer: “E por que fica doente? Porque não tem uma atividade, um motivo para se mexer e sair da cama”, conta o atleta.

Reportagem: Manuella Silveira e Yasmin Matos
Fotos: Manuella Silveira
Contato: manu.salemsilveira@hotmail.com / yasmin.cruttoz@gmail.com

Em um ambiente acolhedor, de troca de ideias, música e risos, o projeto Pró-Saúde oferece atividades físicas para toda a comunidade santa-mariense. Acompanhadas por acadêmicos e profissionais das áreas da saúde, os encontros vão além de simples visitas periódicas ao proporcionar momentos de amizade, descontração e auxílio em tratamentos de dores musculares.

Localizado no Centro Desportivo Municipal (CDM) - conhecido como Farrezão -, o Pró-Saúde tem como objetivo principal promover saúde e qualidade de vida de forma gratuita. Após firmar parceria com a Prefeitura Municipal,  deu início às suas atividades, em 2018. Idealizado pela professora de Educação Física da UFSM, Luciane Sanchotene, o projeto de ensino, pesquisa e extensão do Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde (Nemaefs) da UFSM conecta a vida universitária e a comunidade. A estudante de Fisioterapia, Djenifer Rodrigues, responsável por quatro turmas de pilates do projeto, afirma que levar o conhecimento aprendido em sala de aula para a comunidade é uma das qualidades mais interessantes. Para quem está em formação a iniciativa serve como laboratório de ensino. A acadêmica do 5º semestre de Educação Física, Camile Baldoni, é voluntária e se sente beneficiada pelo projeto: “Eu cresci muito além de profissionalmente, cresci humanamente”.

O Pró-Saúde tem uma equipe interdisciplinar e multiprofissional formada por acadêmicos das áreas de Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Nutrição, Medicina e Psicologia, e beneficia cerca de 2400 pessoas. O projeto oferece 13 modalidades e tem como particularidade atividades específicas para pessoas com doenças crônicas não transmissíveis. Dessa forma, desempenha um papel importante na promoção da saúde. A prática regular de atividades físicas, recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), oferece benefícios significativos na prevenção e tratamento dessas doenças. No entanto, de acordo com a OMS, 23% dos adultos não atingem as recomendações mínimas durante a semana. 

Antes de iniciar as aulas, os participantes passam por uma avaliação física, antropométrica, neuromuscular e comportamental. São analisados fatores como nível de estresse, percepção subjetiva da dor, resistência muscular e flexibilidade. Essas informações servem para prescrever os melhores exercícios e antecipar possíveis riscos e doenças crônicas. 

Fibromialgia e gestantes

Um diferencial do projeto são as atividades voltadas para pessoas com fibromialgia, síndrome que afeta a musculatura e causa dor intensa,  rigidez muscular e depressão. Após a abertura de turmas para pessoas com doenças reumáticas (condições que acometem o sistema locomotor), houve grande procura por atividades específicas para fibromiálgicos. Com o intuito de oferecer um tratamento adequado, o projeto implementou atividades terapêuticas aquáticas, especialmente desenvolvidas para atender às necessidades desses alunos. As aulas são orientadas pela professora e fisioterapeuta Ângela Zanella e têm como propósito o alívio dos sintomas, o fortalecimento da musculatura e a melhora do humor e do convívio social. 

Essa teia de benefícios não para por aí. A professora comenta: “O paciente vai se sentir mais disposto, vai ter um melhor convívio familiar e isso vai impactar diretamente na rotina das famílias. A pessoa tende a ser mais produtiva”.  Ângela ainda inclui a melhora dos sintomas depressivos, a redução do uso de medicamentos e, consequentemente, a menor dependência do SUS.

Outra particularidade do projeto é uma turma para gestantes de risco habitual - que não apresentam complicações que afetam a gravidez. As mulheres recebem informações sobre mudanças corporais, vias de parto, cuidados com o bebê, amamentação e sexualidade por meio de rodas de conversa. Nelas, acontecem trocas de experiências entre gestantes e profissionais da saúde, que constroem um ambiente acolhedor. “É muito gratificante saber que a gente participa desse momento tão especial da vida das mulheres”, comenta a fisioterapeuta e professora da turma, Melissa Braz. A prática regular de exercícios físicos durante a gravidez traz benefícios tanto para a mãe quanto para a criança. São realizadas atividades específicas para diminuir dores na região lombar,  inchaço das pernas e braços, edemas e diástase. Também evitam o risco de desenvolvimento de pressão alta e diabetes gestacional.  

Expansão

As atividades não ocorrem apenas no Farrezão. Com o objetivo de atender o maior número de pessoas,  o Pró-Saúde também acontece no Ginásio Oreco, na Tancredo Neves, o Clube 21 de Abril, no Itararé e o Centro de Educação Física e Desporto (CEFD) da UFSM.

Com sete turmas, o pilates é o mais procurado. A cada aula, as atividades são direcionadas para uma área específica do corpo, sem deixar de trabalhar alongamento, mobilidade, força e respiração. Eneida Posser participa do grupo de pilates há um ano e meio e comenta como as aulas impactam diretamente na sua vida. “Mudou bastante minha postura, equilíbrio e flexibilidade”. 

Diante da procura pela ginástica rítmica, ofertada apenas para crianças a partir de quatro anos, foram abertas três turmas. A modalidade faz parte do Pró-Saúde Kids, criado para oferecer momentos de diversão e lazer para os pequenos ao mesmo tempo em que promove uma série de benefícios para a saúde. Durante as aulas, são trabalhados o desenvolvimento motor e flexibilidade das crianças, além de estimular o aspecto social e psicológico que proporcionam confiança e troca de vivências. 

Reportagem: Maria Francisca de Mello, Mariana Rodrigues e Samara Debiasi
Contato: mariafranciscamello24@gmail.com / mariana.rodrigues@acad.55bet-pro.com / samara.debiasi@acad.55bet-pro.com

Texto: Caroline Schepp

Fotos: Daniel Siqueira e Fábio Rocha

Iniciou, neste domingo (11), o campeonato municipal de futebol da cidade de Braga. Os jogos que abriram a competição aconteceram no campo do São Luiz, um dos locais em que as partidas serão disputadas durante o campeonato. Os times que se enfrentaram na primeira rodada foram São Luiz B x Relojoaria Diniz/Ser Pedro Garcia e São Luiz A x Os Guri da Vila/Grêmio.

No primeiro jogo, a Relojoaria Diniz levou a vitória de 5 a 0 contra o São Luiz B. Gols feitos por Gabriel Miranda, Jonis Maier Frein e Alisson Renz.

Já na segunda partida, a vitória foi do São Luiz A, de 3 a 0 contra o time Os Guri da Vila/Grêmio. Os gols foram feitos por Dione Hickman e Diego Siqueira.

A segunda rodada será no próximo domingo (18), no campo do Gaúcho, entre os times Da Vila/Grêmio x Os guri da Vila/Grêmio e Gaúcho Master x Gaúcho C. O campeonato acontecerá em dez rodadas. A final está prevista para o dia 13 de agosto.

Time Relojoaria Diniz/Ser Pedro Garcia.

Time São Luiz B.

Time Os guri da Vila/Grêmio.

Time São Luiz A.

Texto: Fillipe Lima Orlando

O Brasileirão começou com tudo este ano: bons jogos, com muitos gols. Tenho acompanhado vários jogos neste ano e percebi que o campeonato está diferente, está mais emocionante, mais instigante de assistir, algo que há tempos não se via.

Talvez isso possa ser comprovado pelo fato de os 12 grandes clubes do Brasil estarem de volta à elite, algo que não acontecia desde 2019. Alguns estão diferentes, como por exemplo Botafogo, Vasco, Cruzeiro e Bahia, que se tornaram SAFs (Sociedade Anônima de Futebol - ou seja, clubes que viram empresa), o que injeta muito dinheiro nos times, dando a possibilidade de se estruturarem e voltarem a ser competitivos. E está dando resultado, o Botafogo é o atual líder do campeonato, com cinco vitórias e apenas uma derrota, e o Cruzeiro está com 12 pontos e é o quarto colocado na tabela. Vasco e Bahia começaram bem, porém “tropeçaram” nas últimas rodadas. Além disso, há outros fatores para comprovar a minha afirmação: temos muitos estrangeiros aqui em nosso futebol agora, há 8 técnicos estrangeiros, dos quais 5 são portugueses e 3 são argentinos, há muitos jogadores de fora do país também. A questão é: quando se importa mais do que exporta, a qualidade tende a melhorar, veja por exemplo os campeonatos europeus, há muitos jogadores de todos os cantos do mundo, e isso engrandece e melhora muito o futebol. Combinando isso com boas gestões nos clubes, o resultado é uma boa estruturação e bons resultados. Coincidentemente, um bom exemplo é o Cruzeiro: desde que Ronaldo Fenômeno comprou o clube, este só melhora, conquistou a Série B no ano passado, vem quitando suas dívidas e está bem no campeonato este ano. Trazer estrangeiros ajuda muito, mas a valorização das bases também é uma solução econômica e que na maioria das vezes dá certo. O Palmeiras tem praticamente um time só com garotos da base, Vasco, Flamengo e outros times também têm usado muito essa possibilidade.

Deixando de lado todo esse papo teórico e relativo, o que está diferente mesmo no Brasileirão deste ano é a quantidade de gols marcados. Até o momento, foram marcados 168 gols em 60 jogos, uma média de 2,80 gols por jogo. Este é o segundo melhor começo de campeonato em matéria de gols marcados, perdendo apenas para 2007, com 184 gols marcados em 60 jogos. Além da questão dos gols, como citei anteriormente, os jogos estão bons de assistir. Até em jogos com poucos gols, você percebe que o jogo está mais corrido, mais emocionante, pode-se dizer que o jogo está mais jogado, os times têm finalizado mais também, em seis rodadas Palmeiras finalizou 118 vezes, Fortaleza 104 vezes e Flamengo 103 vezes, não é à toa que o Palmeiras tem o melhor ataque até então, são 16 gols em 6 jogos, média de 2,66 gols por jogo. Só faz gol quem chuta no gol.

Números de gols marcados nas primeiras 6 rodadas do Brasileirão de 2006 a 2023:

• 2006: 157 gols em 60 jogos
• 2007: 184 gols em 60 jogos
• 2008: 163 gols em 60 jogos
• 2009: 152 gols em 60 jogos
• 2010: 161 gols em 60 jogos
• 2011: 155 gols em 60 jogos
• 2012: 140 gols em 60 jogos
• 2013: 150 gols em 60 jogos
• 2014: 135 gols em 60 jogos
• 2015: 135 gols em 60 jogos
• 2016: 140 gols em 60 jogos
• 2017: 153 gols em 60 jogos
• 2018: 135 gols em 60 jogos
• 2019: 149 gols em 60 jogos
• 2020: 128 gols em 60 jogos
• 2021: 130 gols em 60 jogos
• 2022: 145 gols em 60 jogos
• 2023: 168 gols em 50 jogos

*Foram desconsideradas as edições de 2003 a 2005, pois possuíam mais equipes e obviamente mais jogos.

Para quem gosta do futebol brasileiro, esses números trazem muito otimismo, o que nos resta é acompanhar e esperar até o final do campeonato para ver se este nível irá se manter até lá, quem sabe com números assim o campeonato volte a chegar à marca de 1000 gols marcados, feito que não acontece desde 2011.

Como as atividades físicas se tornam um escape da rotina e ajudam na saúde

Camila Oliveira, Beatriz Emer, Isadora Silva e Jaqueline Witter

     A vida universitária é desafiadora para os jovens que finalmente se deparam com o início da responsabilidade da vida adulta e precisam de escapes para cuidar da mente e do corpo, mantendo assim a qualidade de vida. A prática esportiva, que é o ato de praticar qualquer movimento do corpo, enquanto o exercício físico equivale ao movimento repetitivo e programado, tem o propósito de contribuir com a saúde, o que realmente é atingido.

     Diante disto, a Universidade Federal de Santa Maria, campus de Frederico Westphalen, fundou uma associação de esportes universitários. Nomeada em homenagem ao Coordenador de Patrimônio e Infraestrutura da UFSM/FW, a “Atlética Milton Guerra” oferece aulas de futebol, vôlei e handebol. Além da atividade física, também promove a interação e união entre alunos de todos os cursos.

[caption id="attachment_686" align="aligncenter" width="580"] Foto: Arquivo Reportagem para suportes digitais.[/caption]

      “Dentro do esporte as pessoas criam um fascínio, capaz de unir pessoas diferentes por uma mesma paixão”, diz Brenda de Oliveira, 18 anos, codiretora de esportes. Ela comemora a aceitação na equipe na atlética, uma vez que se juntar à vida universitária já a encantava, e fazer parte de algo maior, que pode promover junção entre as pessoas, a deixa ainda mais gratificada. Por isso, quando a atlética surgiu com o processo seletivo para o cargo na direção de esportes, ela resolveu aproveitar a chance e acabou se classificando.

     Brenda relata, ainda, que foi incentivada a entrar nas práticas desde muito nova pelo seu pai, Celson Oliveira, um dos fundadores do União Frederiquense. Conforme conta, foi ele que conseguiu lhe transmitir a paixão familiar pelo esporte, algo que vive na garota até hoje.

     Para ela, a atlética está presente para que a universidade não se torne maçante aos jovens, servindo como uma válvula de escape, e os treinos acabam se tornando importantes para os estudantes associados. A atividade física ajuda na produção dos hormônios que trazem felicidade, liberando endorfina e serotonina no corpo, responsáveis pela sensação de bem-estar, que é exatamente como ela se sente após os treinos.

[caption id="attachment_688" align="aligncenter" width="613"] Foto: Arquivo Reportagem para suportes digitais.[/caption]

     Gabriela Souza, 24 anos, acadêmica do curso de Engenharia Ambiental e Sanitária e diretora da Atlética Milton Guerra, foi convidada, ainda em 2019, a fazer parte da gestão fundadora da “Migué”. Em 2021, após quase dois anos de atividades remotas, Gabriela dá continuidade e passa a integrar a gestão atual. Mais conhecida como Gabí, a estudante salienta que o esporte, além de ser a melhor ferramenta para o bem-estar psicológico, também auxilia no meio social. “Saímos do computador, estamos fazendo tudo ao vivo, revendo as pessoas, conhecendo outras. Acredito que, até pela questão da convivência, tem ajudado bastante”, destaca. 

     Hoje a Atlética conta com um número maior de participantes, tanto de gestores quanto de associados, apelidados carinhosamente de “rasantes”, em homenagem ao mascote da Migué: o quero-quero. “Mudou o ânimo das pessoas, estão mais empolgadas em participar”, relata a diretora. 

     A Atlética Milton Guerra está voltando com tudo, e não faltam projetos para o futuro. “São muitos planos. Um deles é a torcida organizada e as líderes de torcida. Queremos participar cada vez mais de campeonatos universitários e fazer com que todo mundo vá torcer”, conta Gabí, sem perder de vista o objetivo principal: viver a experiência universitária da melhor forma possível. E, nessa experiência, o esporte pode ser um grande aliado.

[caption id="attachment_689" align="aligncenter" width="613"] Foto: Arquivo Reportagem para suportes digitais.[/caption]

     A prática esportiva vai muito além de manter um corpo saudável. A atividade física estimula a produção de hormônios associados ao prazer e bem-estar, como endorfina e serotonina, aliviando o estresse, melhorando a qualidade do sono e o humor, aumentando a concentração e reduzindo a ansiedade e a possibilidade de depressão. Carolina da Silva Oliveira, 20 anos, estudante do 8º semestre de Educação Física, considera o esporte coletivo não apenas benéfico, mas fundamental na vida dos universitários. “São muitas as vantagens individuais, e, mais do que isso, o esporte coletivo funciona com o trabalho em equipe, a socialização, que também é super necessária nesse momento”, aponta Carolina. 

     A prática de atividades físicas regularmente é a chave do sucesso para o desenvolvimento de uma qualidade de vida, social e mental, principalmente para os universitários, onde, em meio às mudanças de rotina, cuidar de si é essencial. Patrícia Neves, estudante de Relações Públicas, exerce a prática de exercícios físicos desde criança, e após o ingresso na Universidade Federal de Santa Maria, campus Frederico Westphalen, ela usufruiu da oportunidade de continuar sua rotina na prática de esportes, participando da Atlética Milton Guerra. Patrícia sempre participou de esportes, como karatê, natação, futsal e vôlei, quando cursava o Ensino Médio, na escola. 

     Após o início da faculdade, em 2019, as práticas foram contínuas. Mas em decorrência da pandemia, que levou ao funcionamento remoto da universidade entre 2020 e 2021, infelizmente os esportes deixaram de fazer parte da sua rotina. Com a volta às aulas presenciais em 2022, os treinos da atlética retornaram, e Patrícia voltou a treinar esportes como antes. Para ela, “os treinos são os momentos bons do dia, me sinto menos cansada e mais disposta, melhor do que se não tivesse feito exercício”. Dessa forma, Patrícia específica a diferença que existe na qualidade e motivação de vida em seus hábitos diariamente. 

     A prática de esportes ajudou Patrícia em sua ansiedade, estresse e dias ruins, conforme diz. “Acredito que, quando se trata de uma rotina acadêmica na vida de um universitário, os treinos influenciam de uma forma muito positiva, como um momento de integração e interação com outras pessoas, um momento de conversar e dar risada, onde o cotidiano da vida universitária fica mais leve de alguma forma, e nos tranquiliza mentalmente, além do que focar naquilo que quer e logo em seguida ver os resultados no corpo é satisfatório”. Assim, ela representa o quanto os esforços podem ajudar e influenciar de forma eficiente na vida do universitário, auxiliando no bem-estar, fisicamente e psicologicamente.

     Em relação aos estudos, Patrícia reforça como a prática de esportes ajuda no foco em seus trabalhos e diminui a rotina maçante de estar inteiramente, todos os dias, na faculdade. “A prática de exercícios físicos na atlética me proporciona uma vida diferente, em que posso usufruir junto com meu curso na universidade. Aliás, os treinos me ajudaram bastante nessa parte da disposição, em me sentir mais disposta a fazer outras atividades no meu dia a dia”. Dessa forma, ela caracteriza seu esforço como um entretenimento que possibilita progresso e evolução em seus estudos e consequentemente em sua carreira no futuro.

[caption id="attachment_690" align="aligncenter" width="626"] Foto: Arquivo Reportagem para suportes digitais.[/caption]

     Sendo assim, como estudante universitária, Patrícia recomenda, para quem deseja iniciar uma vida ativa na prática de esportes, “investir em algo em que sinta prazer, satisfação e bem-estar. Gostar e se sentir confortável no ambiente onde irá praticar o esporte, seja coletivo ou individual, adaptando-se ao gosto de cada pessoa, e, claro, começar aos poucos e ir aumentando a frequência, conforme o gosto de cada um, pois, a partir do momento em que você começa a gostar, as chances de continuar e manter uma rotina são maiores”. Consequentemente, investir em treinos, de maneira adequada à rotina e vida de cada um, é o que prolonga sua qualidade de vida em relação à mente e ao corpo.

     É imprescindível que todas as pessoas cuidem de sua saúde mental, imprescindível na busca por uma boa qualidade de vida e bem-estar. Para o universitário, não é diferente. “Essa fase da universidade que os jovens vivenciam apresenta algumas particularidades, que fazem com que a gente tenha um olhar um pouco mais atento, de prestar mais atenção na saúde mental. Esse momento de vida geralmente é de muitas mudanças, não é só questão da universidade em si, mas tem a ver também com a construção de uma identidade, uma independência da família um pouco maior, é um momento de tomar algumas decisões da vida, que antes o estudante não tinha”, afirma Laís Piovesan, psicóloga da Universidade Federal de Santa Maria, campus de Frederico Westphalen. 

     Por isso, focar em atividades para além da universidade é fundamental, começar ou continuar executando atividades que são prazerosas para o universitário pode facilitar sua trajetória. “Esses outros momentos, seja de socialização, ou da prática de uma atividade física, acabam proporcionando um prazer que atua também como uma válvula de escape. Também eu não quero dizer que as atividades da universidade não possam ser prazerosas, mas é interessante manter um equilíbrio nesses âmbitos”, comenta Laís.

     Já virou consenso na área da saúde, reforça a psicóloga, que o corpo e a mente devem estar juntos em movimento. “A questão da atividade física, seja ela por meio de algum esporte ou outro tipo de exercício, está muito relacionada ao bem-estar, à diminuição do estresse e da ansiedade. E quando envolve interação social, como é o que ocorre na atlética, melhor ainda. Porque se torna uma atividade mais prazerosa, praticar essas atividades físicas vem sendo uma das opções que, conforme diversos estudos têm demonstrado, tem impacto bastante positivo na saúde mental”.

     Como mencionado ao longo desta reportagem, seja no trabalho em equipe, no espírito de liderança, na disciplina e, claro, em um cérebro saudável, o esporte é uma das ferramentas que ajudam todos esses fatores a se desenvolver em uma pessoa. Portanto, é essencial essa aproximação da atlética com os estudantes, pois essa interação acaba tornando a vida acadêmica mais leve.

Equipe de Seberi tem vantagem em clássicos contra o Guarani-FW

Pela BR-386, aproximadamente 20 quilômetros separam 'as casas' do Guarani Futsal de Frederico Westphalen e da AFUCS de Seberi, o Ginásio do Itapagé e o Ginásio Municipal de Esportes Luiz Julio Gemelli vêm sendo palco de embates memoráveis entre as equipes regionais de Futsal.

Desde 2018, pela Série Bronze de Futsal, as equipes vizinhas se deslancharam no futsal profissional e realizaram a final deste campeonato. Há quatro anos atrás as equipes jogaram entre si duas vezes na etapa classificatória do certame e mais duas vezes no arremate. O Guarani Futsal venceu duas vezes, sendo uma vitória da Afucs e outro empate. Foram 16 gols para cada lado nos confrontos daquele ano, '16+1' pro verdão Frederiquense, marcando na prorrogação do jogo da volta em Seberi, com gol decretante do título anotado pelo frederiquense Douglinhas.

Em 2019, já pela Liga Gaúcha de Futsal 2, a AFUCS teve vantagem vencendo um jogo e anotando 9 gols no clássico, sendo que o Guarani perdeu jogando fora de casa e empatou em FW, marcando 7 vezes contra o arco seberiense.

A equipe do Guarani Futsal ficando com a terceira colocação do campeonato em 2019 e a AFUCS em quinto, jogariam a primeira divisão da Liga Gaúcha de Futsal em 2020. Devido a pandemia da Covid-19 naquele ano, os jogos iniciaram em setembro. No clássico, na primeira rodada da competição, em Seberi, a AFUCS superou pelo placar de 4 a 3 o Verdão Frederiquense.

Naquele ano, mesmo com a pandemia, a equipe seberiense fora longe na competição, superando o Atlântico nas quartas de final e caindo nas semifinais para a ACBF de Carlos Barbosa. O Guarani Futsal teve sua pior colocação na Liga Gaúcha naquele ano, com a nona e última colocação ficando de fora do mata-mata do certame.

No ano passado, por estarem em chaves opostas na Liga Gaúcha Série A de Futsal, não houve o clássico pelo campeonato. O Guarani Futsal avançou apenas até as oitavas de final do certame, quando ficou pelo caminho, sendo superado pelo Uruguaianense. A AFUCS obteve apenas a oitava colocação no seu grupo naquela ocasião.

Em números, são três vitórias da AFUCS, duas vitórias do Guarani e dois empates. Foram anotados 27 gols pelo bugre e 29 gols pela AFUCS.

Capitães: Halison/Maki. A sensação de jogar o clássico regional:

Para o camisa 13 e ala-pivô Halison, capitão do verdão frederiquense em 2022, jogar o clássico contra a AFUCS trata-se de um sentimento sem igual. O atleta defende o alviverde desde 2018. “A sensação é muito boa, um clássico regional que não só mobiliza a região toda, como o estado todo! Ficam todos querendo assistir por conta de ser um clássico que sempre é bem disputado e decidido nos detalhes, ginásio cheio, sensação única mesmo!”, expressou Halison.

O capitão da equipe de Seberi, que veste a camisa 7 da AFUCS Macsuel Netz, o ‘Maki’, relatou tratar-se de um jogo de muita importância. “Jogar clássico é sempre bom, todo jogador grande gosta de jogos grandes, esse é um deles. É o jogo com maior importância para o torcedor e nós temos a responsabilidade de levar isso para dentro de quadra e buscar a vitória”, revelou o ala seberiense.

2022: o clássico agora é outro

Após sete clássicos (entre Série Bronze e jogos da Liga Gaúcha), os dois times voltam a se enfrentar em Frederico Westphalen, pela sexta rodada do Gauchão Série A, neste sábado, 9, o Guarani Futsal recebe a AFUCS no Ginásio do Itapagé às 19h. O Guarani tenta voltar a vencer na competição e a AFUCS continuar a somar pontos.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Pela Copa dos Pampas, Guarani é superado pelo Horizontina

Em Horizontina, o Guarani Futsal perdeu pelo placar de 1 a 0 para os donos da casa neste último sábado, 2. A partida foi válida pelo jogo de ida da Copa dos Pampas. Em jogo equilibrado, a equipe de FW buscou reverter o placar a todo momento em Horizontina. Ao final do jogo, utilizou o fixo Matheus como goleiro linha, medida que não foi eficaz e que não alterou o resultado da partida para ambas equipes.

O próximo jogo da volta do torneio ocorre apenas no dia 6 de agosto em Frederico Westphalen, no Ginásio do Itapagé. Em casa, o Guarani Futsal precisa vencer a partida no tempo normal para levar o jogo à prorrogação, para tentar avançar à próxima fase na Copa dos Pampas.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Por: Camila Oliveira, Beatriz Emer, Isadora Silva e Jaqueline Witter

A vida universitária é desafiadora para os jovens que finalmente se deparam com o início da responsabilidade da vida adulta e precisam de escapes para cuidar da mente e do corpo, mantendo assim a qualidade de vida. A prática esportiva, que é o ato de praticar qualquer movimento do corpo, enquanto o exercício físico equivale ao movimento repetitivo e programado, tem o propósito de contribuir com a saúde, o que realmente é atingido.

Diante disto, a Universidade Federal de Santa Maria, campus de Frederico Westphalen, fundou uma associação de esportes universitários. Nomeada em homenagem ao Coordenador de Patrimônio e Infraestrutura da UFSM/FW, a “Atlética Milton Guerra” oferece aulas de futebol, vôlei e handebol. Além da atividade física, também promove a interação e união entre alunos de todos os cursos.

“Dentro do esporte as pessoas criam um fascínio, capaz de unir pessoas diferentes por uma mesma paixão”, diz Brenda de Oliveira, 18 anos, codiretora de esportes. Ela comemora a aceitação na equipe na atlética, uma vez que se juntar à vida universitária já a encantava, e fazer parte de algo maior, que pode promover junção entre as pessoas, a deixa ainda mais gratificada. Por isso, quando a atlética surgiu com o processo seletivo para o cargo na direção de esportes, ela resolveu aproveitar a chance e acabou se classificando.

Brenda relata, ainda, que foi incentivada a entrar nas práticas desde muito nova pelo seu pai, Celson Oliveira, um dos fundadores do União Frederiquense. Conforme conta, foi ele que conseguiu lhe transmitir a paixão familiar pelo esporte, algo que vive na garota até hoje.

Para ela, a atlética está presente para que a universidade não se torne maçante aos jovens, servindo como uma válvula de escape, e os treinos acabam se tornando importantes para os estudantes associados. A atividade física ajuda na produção dos hormônios que trazem felicidade, liberando endorfina e serotonina no corpo, responsáveis pela sensação de bem-estar, que é exatamente como ela se sente após os treinos.

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Gabriela Souza, 24 anos, acadêmica do curso de Engenharia Ambiental e Sanitária e diretora da Atlética Milton Guerra, foi convidada, ainda em 2019, a fazer parte da gestão fundadora da “Migué”. Em 2021, após quase dois anos de atividades remotas, Gabriela dá continuidade e passa a integrar a gestão atual. Mais conhecida como Gabí, a estudante salienta que o esporte, além de ser a melhor ferramenta para o bem-estar psicológico, também auxilia no meio social. “Saímos do computador, estamos fazendo tudo ao vivo, revendo as pessoas, conhecendo outras. Acredito que, até pela questão da convivência, tem ajudado bastante”, destaca.

Hoje a Atlética conta com um número maior de participantes, tanto de gestores quanto de associados, apelidados carinhosamente de “rasantes”, em homenagem ao mascote da Migué: o quero-quero. “Mudou o ânimo das pessoas, estão mais empolgadas em participar”, relata a diretora.

A Atlética Milton Guerra está voltando com tudo, e não faltam projetos para o futuro. “São muitos planos. Um deles é a torcida organizada e as líderes de torcida. Queremos participar cada vez mais de campeonatos universitários e fazer com que todo mundo vá torcer”, conta Gabí, sem perder de vista o objetivo principal: viver a experiência universitária da melhor forma possível. E, nessa experiência, o esporte pode ser um grande aliado.

A prática esportiva vai muito além de manter um corpo saudável. A atividade física estimula a produção de hormônios associados ao prazer e bem-estar, como endorfina e serotonina, aliviando o estresse, melhorando a qualidade do sono e o humor, aumentando a concentração e reduzindo a ansiedade e a possibilidade de depressão. Carolina da Silva Oliveira, 20 anos, estudante do 8º semestre de Educação Física, considera o esporte coletivo não apenas benéfico, mas fundamental na vida dos universitários. “São muitas as vantagens individuais, e, mais do que isso, o esporte coletivo funciona com o trabalho em equipe, a socialização, que também é super necessária nesse momento”, aponta Carolina.

A prática de atividades físicas regularmente é a chave do sucesso para o desenvolvimento de uma qualidade de vida, social e mental, principalmente para os universitários, onde, em meio às mudanças de rotina, cuidar de si é essencial. Patrícia Neves, estudante de Relações Públicas, exerce a prática de exercícios físicos desde criança, e após o ingresso na Universidade Federal de Santa Maria, campus Frederico Westphalen, ela usufruiu da oportunidade de continuar sua rotina na prática de esportes, participando da Atlética Milton Guerra. Patrícia sempre participou de esportes, como karatê, natação, futsal e vôlei, quando cursava o Ensino Médio, na escola.

Após o início da faculdade, em 2019, as práticas foram contínuas. Mas em decorrência da pandemia, que levou ao funcionamento remoto da universidade entre 2020 e 2021, infelizmente os esportes deixaram de fazer parte da sua rotina. Com a volta às aulas presenciais em 2022, os treinos da atlética retornaram, e Patrícia voltou a treinar esportes como antes. Para ela, “os treinos são os momentos bons do dia, me sinto menos cansada e mais disposta, melhor do que se não tivesse feito exercício”. Dessa forma, Patrícia específica a diferença que existe na qualidade e motivação de vida em seus hábitos diariamente.

A prática de esportes ajudou Patrícia em sua ansiedade, estresse e dias ruins, conforme diz. “Acredito que, quando se trata de uma rotina acadêmica na vida de um universitário, os treinos influenciam de uma forma muito positiva, como um momento de integração e interação com outras pessoas, um momento de conversar e dar risada, onde o cotidiano da vida universitária fica mais leve de alguma forma, e nos tranquiliza mentalmente, além do que focar naquilo que quer e logo em seguida ver os resultados no corpo é satisfatório”. Assim, ela representa o quanto os esforços podem ajudar e influenciar de forma eficiente na vida do universitário, auxiliando no bem-estar, fisicamente e psicologicamente.

Em relação aos estudos, Patrícia reforça como a prática de esportes ajuda no foco em seus trabalhos e diminui a rotina maçante de estar inteiramente, todos os dias, na faculdade. “A prática de exercícios físicos na atlética me proporciona uma vida diferente, em que posso usufruir junto com meu curso na universidade. Aliás, os treinos me ajudaram bastante nessa parte da disposição, em me sentir mais disposta a fazer outras atividades no meu dia a dia”. Dessa forma, ela caracteriza seu esforço como um entretenimento que possibilita progresso e evolução em seus estudos e consequentemente em sua carreira no futuro.

Sendo assim, como estudante universitária, Patrícia recomenda, para quem deseja iniciar uma vida ativa na prática de esportes, “investir em algo em que sinta prazer, satisfação e bem-estar. Gostar e se sentir confortável no ambiente onde irá praticar o esporte, seja coletivo ou individual, adaptando-se ao gosto de cada pessoa, e, claro, começar aos poucos e ir aumentando a frequência, conforme o gosto de cada um, pois, a partir do momento em que você começa a gostar, as chances de continuar e manter uma rotina são maiores”. Consequentemente, investir em treinos, de maneira adequada à rotina e vida de cada um, é o que prolonga sua qualidade de vida em relação à mente e ao corpo.

É imprescindível que todas as pessoas cuidem de sua saúde mental, imprescindível na busca por uma boa qualidade de vida e bem-estar. Para o universitário, não é diferente. “Essa fase da universidade que os jovens vivenciam apresenta algumas particularidades, que fazem com que a gente tenha um olhar um pouco mais atento, de prestar mais atenção na saúde mental. Esse momento de vida geralmente é de muitas mudanças, não é só questão da universidade em si, mas tem a ver também com a construção de uma identidade, uma independência da família um pouco maior, é um momento de tomar algumas decisões da vida, que antes o estudante não tinha”, afirma Laís Piovesan, psicóloga da Universidade Federal de Santa Maria, campus de Frederico Westphalen.

Por isso, focar em atividades para além da universidade é fundamental, começar ou continuar executando atividades que são prazerosas para o universitário pode facilitar sua trajetória. “Esses outros momentos, seja de socialização, ou da prática de uma atividade física, acabam proporcionando um prazer que atua também como uma válvula de escape. Também eu não quero dizer que as atividades da universidade não possam ser prazerosas, mas é interessante manter um equilíbrio nesses âmbitos”, comenta Laís.

Já virou consenso na área da saúde, reforça a psicóloga, que o corpo e a mente devem estar juntos em movimento. “A questão da atividade física, seja ela por meio de algum esporte ou outro tipo de exercício, está muito relacionada ao bem-estar, à diminuição do estresse e da ansiedade. E quando envolve interação social, como é o que ocorre na atlética, melhor ainda. Porque se torna uma atividade mais prazerosa, praticar essas atividades físicas vem sendo uma das opções que, conforme diversos estudos têm demonstrado, tem impacto bastante positivo na saúde mental”.

Como mencionado ao longo desta reportagem, seja no trabalho em equipe, no espírito de liderança, na disciplina e, claro, em um cérebro saudável, o esporte é uma das ferramentas que ajudam todos esses fatores a se desenvolver em uma pessoa. Portanto, é essencial essa aproximação da atlética com os estudantes, pois essa interação acaba tornando a vida acadêmica mais leve.

Em jogo intenso, União Frederiquense conquistou mais três pontos na Arena

Pela oitava rodada do Gauchão Sub-20, o União-FW venceu o Passo Fundo no último domingo, 12, em Frederico Westphalen. Anotando dois gols pelo Leão, o camisa 10, Lucas Guido, ajudou sua equipe a bater o time lanterna da competição no seu grupo por 2 a 0. Resultado importante para o tricolor frederiquense, que o coloca próximo da nova fase da competição.

Peleia em que o Passo Fundo buscou o resultado. No primeiro tempo da partida, os visitantes tiveram um bom volume de jogo, tanto que, Guido, pelo União, marcou apenas aos 35 minutos da primeira etapa. Na volta do intervalo, a equipe passo-fundense pareceu não ter forças de buscar um resultado melhor. O camisa 10 frederiquense, com certa individualidade no confronto, sacramentou a vitória com gol aos 24 minutos da etapa complementar.

O ‘centrado’ técnico Jailson Zatta, responsável por comandar ‘os guri’ do União Frederiquense, pensando sempre na questão do psicológico dos garotos e a produtividade do seu time em campo, relatou sobre a partida deste último domingo. “Um jogo que para nós valia muito, a classificação do campeonato praticamente encaminhada, segunda fase, a condição agora, equilibrando os jogos com os outros adversários, aproxima de ir pra última rodada brigando pelas primeiras posições do grupo, defensivamente estava bem postado, bem seguro. Resumindo, os guris estão de parabéns, é eles que estão entendendo que o que o mercado exige dele”, expressou Zatta. Para a próxima fase, o técnico frederiquense deu a letra. “Precisa aumentar o índice de foco e concentração”, ressaltou Zatta.

O União Frederiquense Sub-20, já tem compromisso marcado diante ao Três Passos Atlético Clube (TAC), nesta próxima quarta-feira, 15, às 15 horas, no CT Futebol com Vida, em Três Passos, pela nona e última rodada da fase de grupos do campeonato estadual. O Leãozinho, com os três pontos somados da última partida em casa, soma 14 pontos em oito jogos e ocupa a terceira colocação do grupo ‘A’ do certame. Para a próxima fase do Gauchão da categoria de base, passam os cinco primeiros times de casa grupo.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Time de Frederico atua bem, mas é derrotado pela ACBF

Em viagem à Carlos Barbosa, na Serra Gaúcha, o Guarani enfrentou a ACBF, pela segunda rodada do Gauchão Série A de futsal, nesta quarta-feira, 8.

O placar final da partida no Centro Municipal de Eventos Sérgio Luís Guerra, ficou favorável em 4 a 3 para o time da casa. Os gols da equipe frederiquense foram marcados por Nico, Wagner e Lukinhas.

O próximo jogo do alviverde será em Frederico Westphalen, no próximo sábado, 11, às 20h contra o Sercca, de Casca. Partida que ocorre no Ginásio do Itapagé, pela terceira rodada da competição gaúcha.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Em Carlos Barbosa, time frederiquense enfrenta equipe da Liga Nacional de Futsal

O Guarani Futsal realiza seu segundo jogo no Gauchão Série A nesta quarta-feira, 8, às 20h30, em Carlos Barbosa, no Centro Municipal de Eventos Sérgio Luís Guerra, frente à ACBF Futsal.

Ambos os times venceram em seus jogos de estreia na competição: a equipe de FW venceu em casa, contra a AMF; a ACBF venceu o time do Sercca, fora de casa, time de Casca que é adversário do Guarani no próximo sábado, 11, em Frederico Westphalen.

O fixo do Guarani, Matheus, jogador que tem sido peça principal do elenco alviverde, destacou o que espera do seu time jogando em Carlos Barbosa.  “Apesar da ACBF ser um time de liga nacional e, além disso, estar jogando em casa, o Guarani vem em uma crescente e estamos encaixando nosso jogo. Nosso objetivo é dar o nosso melhor em quadra e a vitória vem como consequência da nossa dedicação no dia a dia.”

Após marcar um hat-trick, anotando três gols no jogo de início do certame, contra a AMF, peleia em que o Guarani venceu de virada por 5 a 4, Matheus comentou sobre seu desempenho atuando pela equipe frederiquense nesta temporada. “Eu fico extremamente feliz de ter ajudado a equipe com os três gols no último jogo. Temos nos dedicado muito pra fazer uma boa temporada e o que busco fazer é dar meu máximo para que isso aconteça”.

A partida em Carlos Barbosa desta quarta-feira, 8, às 20h30, terá transmissão pelo canal oficial da ACBF no Youtube. Torcedores de Frederico Westphalen podem acompanhar a peleia através do canal: Carlos Barbosa Futsal ACBF.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Na Serra gaúcha, União Frederiquense conquista empate

Os comandados pelo técnico frederiquense Jailson Zatta viajaram pouco mais de 400km até Caxias do Sul, para enfrentar o serrano SER Caxias, nesta terça-feira, 31. Em jogo válido pela sétima rodada do Gauchão sub-20, o União-FW conquistou um empate de 1 a 1, diante do time de Caxias, saindo a frente do placar com gol de Felipe e sofrendo o empate por um gol de penâlti, no segundo tempo de partida. A equipe Frederiquense ocupa a quarta posição no grupo "A" do certame, com 11 pontos em 6 jogos.

Após estar 3 jogos sem perder na competição, o técnico Jailson Zatta avaliou o desempenho do União Frederiquense jogando na Serra gaúcha. “Foi um resultado muito bom, pela produção, que é o que mais a gente espera, que a equipe tenha produtividade”.

Destacando o crescimento e desempenho da equipe no campeonato, Zatta ainda ressaltou sobre o trabalho a ser realizado para enfrentar seu adversário no próximo jogo em casa: “para confirmar nossa classificação, claro que com muita humildade e pé no chão”. Dessa maneira, almejando o bom resultado, técnico e jogadores do tricolor anseiam a ida à segunda fase

O próximo compromisso da equipe sub-20 frederiquense fica para o domingo, 12, após alteração da Federação Gaúcha de Futebol (FGF), em relação à partida que seria realizada nesse final de semana. O União Frederiquense encara o time de Passo Fundo, pela oitava rodada do campeonato estadual.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

União-FW visita o SER Caxias pelo Gauchão Sub-20

Após bons resultados nos últimos dois jogos pelo campeonato Estadual Sub-20, o União Frederiquense encara o SER Caxias, em Caxias do Sul, nesta terça-feira, 31, às 15h. O jogo acontece após a goleada sobre o Nova Prata, por 9 a 1, na Arena União, e o bom resultado contra o Veranópolis, por 4 a 0, fora de casa.

O Leão da Colina ocupa a quarta colocação do grupo ‘A’ no campeonato, em 5 jogos no certame, com 10 pontos. O tricolor frederiquense tem 67% de aproveitamento na competição. O SER Caxias ocupa a sexta colocação na tabela, com 7 pontos, também em 5 jogos.

Depois de voltar da Serra Gaúcha, pela oitava rodada do campeonato, o União Frederiquense recebe, na Arena União, o Passo Fundo, no próximo domingo, 5, às 15 h. O time passo-fundense é o lanterna da competição.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Time sub-20 do Leão entra em campo nesta sexta-feira

Em um bom início de campeonato, a equipe da categoria de base sub-20 do União-FW joga a terceira partida frente à sua torcida na Arena União Frederiquense, contra Associação Nova Prata de Esportes, nesta sexta-feira, às 15h, em jogo válido pelo campeonato sub-20 estadual.

Somando uma vitória, um empate e uma derrota na competição, o Leão enfrenta, em casa, a Associação Nova Prata de Esportes de Nova Prata-RS. Além de ter um jogo adiado ainda da segunda rodada, o União, em três jogos, ocupa a sexta colocação na tabela, com quatro pontos, enquanto os visitantes ocupam a sétima colocação, com três pontos em quatro jogos.

O técnico do União Frederiquense, Jaílson Zatta, comentou que espera que o jogo seja difícil, que com respeito aos adversários, espera a vitória, sendo fundamental os três pontos no embate desta sexta. 

Além do próximo jogo de sexta-feira, o jogo adiado da segunda rodada contra o Veranópolis acontecerá na próxima terça-feira, 24. O técnico frederiquense comentou sobre a “precisão” dos seis pontos nos próximos dois jogos, “se a gente projeta a classificação no campeonato”, destacou Zatta.

“Na realidade da tabela”

O técnico do União sub-20, Jaílson Zatta, alertou sobre os próximos jogos: “na minha leitura e na leitura que eu passo aos atletas é que com todo respeito aos dois adversários, a gente precisa dos seis pontos”. Nos próximos compromissos, chegando aos cinco jogos disputados na competição, o União Frederiquense se iguala aos demais times do campeonato e se projeta à zona de classificação, “pensando devagarinho passo a passo como vamos chegar na segunda fase” destacou Zatta.

O comandante frederiquense ainda comentou sobre o desempenho da equipe no campeonato com bons olhos e da continuidade do time no estadual. “Agora é o momento da gente encaixar as vitórias que a gente precisa, é o momento da gente consolidar esse futebol que a gente está encontrando, que a gente tá crescendo”, salientou Zatta.

Como ver

O jogo será aberto ao público com a venda de ingressos no estádio pelo valor de R$ 10,00, os torcedores poderão assistir ao jogo no setor social das arquibancadas. Quem não puder comparecer na Arena, poderá acompanhar a partida no canal do Youtube do União Frederiquense, com transmissão ao vivo da peleja.

Texto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

Começando exatamente às 8h e 9min, remetendo à figura do Faustão, Hugo, dos donos da casa, deu pontapé inicial à partida, valendo pelo jogo de ida da Final da Taça Farroupilha da Região Alto Uruguai de 2022.

No jogo, no Ginásio do Itapagé, em Frederico Westphalen, na noite do último sábado, 14, não restou nem a expressão "faltou chover" para descrever tudo o que aconteceu nessa final. O Guarani recebeu a ANBF na penúltima derradeira da Taça, com chuva de cartões dentro da quadra, em uma partida de muitos gols e de uma noite chuvosa no outono frederiquense.

No futsal, o placar que é decrescente. Matheus abriu o marcador para o verdão, aos 17min da primeira etapa, com uma grande assistência de Hugo. Em uma jogada que parecia treino de finalização, o dono da casa abriu vantagem no início da peleia. Mas, dificultando as coisas para o Guarani, o camisa número 7, Luan, entrou em jogo e fez falta no frederiquense Douglinhas, que defendeu a ANBF e, assim, foi expulso. Expulsão que gerou uma grande confusão em quadra, sendo que até o Euzébio Lavratti (diretor do Guarani) foi expulso, sendo vaiado pela torcida da ANBF presente no ginásio.

Após dois minutos com um a menos, Naimayer voltou para recompor os 5 do alviverde de Frederico. Com menos de 4 minutos para o encerramento do primeiro tempo, o time de Novo Barreiro cometera a quinta falta. Assim, com liberdade de jogo, o Guarani ampliou aos 3 minutos e 16s, com Lukinhas, após outra assistência de Hugo. Depois disso, o jogador recebeu o segundo amarelo, o camisa 89 do Verdão teria provocado a torcida novo barreirense com uma dancinha após o gol, ‘chamando baile’ com a torcida adversária, que tretou com a saída do jogador passando próxima da mesma, após deixar as 4 linhas de quadra.

Ao final da primeira etapa do embate alviverde, a ANBF impôs pressão no adversário colocando o goleiro linha pra jogar no 5 contra 3, entre os jogadores de linha, após a expulsão de Hugo. Medida que fez efeito e a lei do ex que foi eficaz para a ANBF, descontando com Douglinhas.

Após a volta do quinto jogador do Guarani, o primeiro tempo chegou ao fim e, na volta, os dois times teriam mais 20 minutos para se digladiar. Assim, no início da etapa complementar, após uma noite de sexta-feira 13, Halison que tem o numeral da camisa com o número supersticioso, alargou a vantagem do verdão em 3 a 1.

Mesmo superando o time de Novo Barreiro, a torcida frederiquense cismou com Bilo, ex jogador do Guarani que voltou do exterior pra defender a ANBF. Não bastava o clima de jogo, as expulsões e o ânimo das torcidas, aos 15 minutos e 50s, o cronômetro do ginásio ‘pifa’ e a reportagem volta a ser à moda antiga, perguntando o tempo de jogo para a os mesários na quadra.

No cronômetro da mesa da arbitragem, ele registrou aos 13m o gol do camisa 13, Halison, que impunha uma grande vantagem no jogo pro Guarani. Logo depois, a ANBF já entra com o recurso do goleiro linha, Lucas de numeral 17, vestiu a camisa laranja do goleiro. Após muito tempo de jogo, Douglinhas dá assistência para Alan Negão, encostando no placar, restando 4:39 para o final. E, com muita imposição de jogo, Arthur, de número 6, marcou o terceiro gol da ANBF, restando 3 minutos para acabar.

Texto e foto: André Santos
Revisão: Luciana Carvalho

A atleta Jaqueline Weber, mestranda em Gerontologia na UFSM, representou o Brasil no último final de semana no Campeonato Sul Americano Indoor, em Cochabamba, na Bolívia. A altitude de quase 2600m não intimidou Jaqueline, que conquistou a medalha de bronze no sábado nos 1500 metros e a prata no domingo nos 800 metros.

- Certamente começamos a temporada 2022 com o pé direito. Desde antes de viajar, eu sabia que a altitude atrapalharia meus tempos, mas que independente disso, eu tinha plena condições de brigar por medalhas em ambas as provas. - pontua a atleta. - Confesso que o 1500 metros foi um pouco mais difícil, até por se tratar de uma prova mais longa, que exige mais capacidade aeróbica. Ao fim da prova, terminei com a medalha de bronze no peito e o cilindro de oxigênio no rosto - relata.

A atleta foi superada por duas bolivianas que vivem a 4 mil metros de altitude. No domingo, Jaque voltou à pista para os 800 metros e travou um arremate final de prova espetacular com a atleta uruguaia Débora Rodrigues.

- Fizemos uma prova conservadora, mais tática, e deixamos a definição para os último 200 metros. Nossa disputa levantou a arquibancada. Fiquei satisfeita por ter conseguido fazer uma prova progressiva e ter chego muito perto da Débora.

Jaque Weber agora se prepara para o início das competições em pista aberta (outdoor).
- Temos uma temporada longa e cheia de eventos. Pretendemos estar competindo no dia 26 de março em Montevideu, no Uruguai e dia 02 de abril, em Concepcion del Uruguay, na Argentina - destaca a atleta.

O Brasil foi o campeão geral do Campeonato Sul Americano Indoor e Jaque foi a única atleta feminina da delegação a conquistar duas medalhas.

Análise/Opinião

Cem dias após a confirmação do evento, em uma solenidade no Ministério da Saúde, o presidente Jair Bolsonaro declarou que o Brasil seria a sede da CONMEBOL Copa América, mesmo com mais de 460 mil mortes pela covid-19 naquele momento no país. A Argentina e a Colômbia haviam desistido de ser sediar os jogos, em função do aumento no número de casos do novo coronavírus, e priorizaram seguir as medidas preventivas.

Em 1918, outra pandemia matou milhões de pessoas, a gripe espanhola. Em 1919 a seleção brasileira foi a grande vitoriosa do Campeonato Sul-Americano, hoje também chamado de Copa América. A grande conquista poderia ter sido concretizada um ano antes, em 1918, mas pouco mais de um século atrás o Brasil enfrentou outra crise sanitária.

Em 2021, devido ao agravamento da pandemia da covid-19 na Argentina, e a situação social na Colômbia, a mudança de sede da Copa América foi forçada. Junto com os jogos, o Brasil recebeu uma nova variante do vírus. Entre os envolvidos na competição, 168 casos foram identificados. Outro ponto é que as medidas preventivas pré-estabelecidas não foram cumpridas.

Na grande final do evento, no jogo entre Brasil e Argentina, foi liberada a entrada de mais de quatro mil convidados, com a condição de que apresentassem um resultado negativo para o vírus. No entanto, horas antes da partida, na entrada do Estádio do Maracanã, formavam-se multidões aglomeradas em filas, tamanha desorganização que apenas piorou com a abertura dos portões. Além de todos os problemas, segundo a revista Época, um grupo de torcedores argentinos utilizou testes de PCR falsos para assistir ao jogo.

Em meio a tantas crises, as expectativas não foram atingidas, a competição não teve um grande público de torcedores assistindo aos jogos, seja pela televisão, seja pela internet. Por fim, o Brasil não perdeu apenas dentro de campo.

Texto: Leonardo Toniazzo

Matéria produzida na disciplina Redação Jornalística II, do curso de Jornalismo do 55BET Pro da UFSM em Frederico Westphalen, no 1º semestre de 2021, ministrada pela Professora Luciana Carvalho. 

Em entrevista ao Caderno Culturália, o gaúcho Daniel Cargnin contou qual foi a sensação de conquistar a medalha de bronze no judô brasileiro durante as Olimpíadas de Tóquio 2020. Aos 23 anos, o medalhista venceu o israelense Baruch Shmailov na categoria até 66kg.

“Sou muito grato por tudo o que fizeram por mim e por toda a torcida. Lembro que quando cheguei no aeroporto de Porto Alegre eu pensei: agora realmente estou em casa”, conta o judoca. 

Ao ser questionado sobre seu primeiro contato com o judô, Cargnin revelou que participou de seu primeiro treino quando ainda era criança, a convite de um amigo. Com o tempo, a prática do esporte se tornou um hábito, e devido ao incentivo da família, decidiu seguir a carreira esportiva.

Daniel contou como se sente ao saber que é fonte de inspiração para muitos jovens que desejam ingressar na carreira dos esportes: “É uma honra muito grande pra mim. Quando eu era menor e entrei na Sogipa, minha inspiração era o João Derly. E vejo que hoje, de algum jeito, posso inspirar não só medalhas, mas valores como garra e determinação”.

A Sogipa, clube onde o gaúcho realiza seus treinos e preparações, manifestou a importância da sua vitória: “A Sogipa tem um histórico importante nos Jogos Olímpicos. A sua primeira participação foi em Seul, 1988, e sua primeira medalha foi em Londres, em 2008. Com as duas medalhas em Tóquio, o clube soma seis no total, um recorde para o Rio Grande do Sul. Mesmo assim, apesar de não ser novidade, sempre é um fato extremamente relevante, que eleva o clube e orgulha todos os associados. Sentimos um enorme aumento de interessados em praticar esportes, em várias modalidades, desde os Jogos Olímpicos. Isso já é um reflexo prático da conquista das medalhas”.

Segundo a assessoria de imprensa da Sogipa, o clube tem um Projeto Olímpico com metas, prazos e fontes de financiamento há pelo menos quatro ciclos olímpicos, se transformando em referência para outras instituições do país na prospecção e desenvolvimento de atletas. Para a instituição, a participação de sogipanos em grandes eventos, como uma Olimpíada, é apenas a faceta mais visível de um trabalho de formação integral que engloba a prática esportiva, de quase quatro mil pessoas no clube. A Associação acredita que quando houver maiores investimentos no esporte do país, teremos uma sociedade mais justa e fraterna. 

Reportagem: Amanda Demamann

Matéria produzida na disciplina Redação Jornalística II, do curso de Jornalismo do 55BET Pro da UFSM em Frederico Westphalen, no 1º semestre de 2021, ministrada pela Professora Luciana Carvalho.