Apoio psicológico oferecido pela UFSM promove bem-estar para estudantes

55BET Pro Brasil – Site Oficial de Apostas Online da vida adulta, saída da casa dos pais, entrada na universidade e o retorno presencial pós pandemia, são fatores que, em muitos casos, resultam em ansiedade, depressão e, até, crises de pânico. Como recurso, a UFSM oferece atendimentos psicológicos aos estudantes, aos servidores e à comunidade. Esses serviços são gratuitos, oferecidos nas modalidades online e presencial, são acessíveis, breves e focais, realizados por diferentes profissionais e têm como objetivo ajudar a manter a saúde mental dos estudantes. Passados dois anos, conversamos novamente com a psicóloga Amanda Schreiner Pereira e o psiquiatra Vitor Calegaro para saber como funciona o atendimento aos estudantes com o retorno das atividades presenciais.

Formada há mais de 20 anos em Psicologia, Amanda começou  a trabalhar recentemente no Setor de Atenção Integral ao Estudante (SATIE), ligado à Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE).  Segundo Amanda, as consultas são individuais, a procura deve ser espontânea e o objetivo é “auxiliar na superação de dificuldades emocionais, evitando que uma dificuldade circunstancial se transforme em algo crônico, através da escuta, de esclarecimentos e de orientações”.  

O retorno presencial é uma problemática, uma vez que muitos alunos ingressaram na Universidade durante o período de pandemia e não tiveram contato presencial com colegas, professores, nem com o ambiente acadêmico. De acordo com Calegaro, professor adjunto do Departamento de Neuropsiquiatria e que atua na Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED), o que leva um aluno a procurar os atendimentos é a alta cobrança em relação aos  estudos, às notas e às expectativas acadêmicas. O discente destaca que “normalmente as pessoas que procuram por esses serviços oferecidos pela Universidade já apresentaram alguns sintomas, já tiveram algumas crises antes e, no meio acadêmico, as coisas podem ser exacerbadas”.  

A estudante de Pedagogia Maria Júlia Santos também precisou desse suporte e conta que seu primeiro contato foi pela internet, por meio da plataforma Google Meet. Já em sua segunda visita, precisou do apoio de emergência da PRAE. Questionada sobre o motivo que a fez  recorrer ao suporte, a acadêmica desabafa: "tive um gatilho após o suicídio de um amigo, estava em crise e não conseguia dar conta das tarefas básicas do meu cotidiano". A estudante diz ser extremamente necessária a assistência, mas acredita que as consultas feitas pelo CAED duram poucas sessões.

A acadêmica de enfermagem, Júlia Fernandes, conta ter precisado do tratamento, porque passava por momentos difíceis na Universidade. Além da exclusão social, ela também teve pensamentos suicidas, que desencadearam em uma depressão. Sobre sua experiência ao longo do processo, Júlia diz que, inicialmente, o suporte correspondeu às suas expectativas, contudo depois deixou a desejar, pois o serviço se tornou limitado, não atendeu a outras demandas. Ela ainda declara: "temos outros problemas que afetam nossa vida acadêmica, e eles deixam a desejar muito isso". 

Como ter acesso? 

Para ter acesso ao serviço, o acadêmico precisa  enviar um e-mail para o CAED e solicitar o atendimento. Caso o estudante deseje apenas conversar por mensagem de texto, basta acessar a página do Núcleo de Apoio no Facebook e enviar uma mensagem privada. Para alunos moradores da Casa do Estudante Universitário, o acesso é através do SATIE. 

Indicações para melhorar a saúde mental

O psiquiatra Vitor Calegaro traz dicas paras estudantes:

• Fazer o necessário da melhor forma possível, de acordo com o contexto e a realidade que se vive:
• Lembrar da existência de coisas importantes além dos estudos: família, amigos e amores. Coisas que nos fazem sentirmos inteiros. Vitor comenta “A nossa vida estudantil não define quem somos, pelo contrário: quem somos define a nossa vida estudantil;”
• Manter hábitos saudáveis, ter boas noites de sono e fazer exercícios físicos."As atividades físicas têm um efeito na saúde mental. Recuperam o nosso cérebro do estresse que a gente vive, e têm um efeito neuroprotetor muito além das questões da própria saúde física.” 

Conheça os serviços da UFSM 

Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED) - Desenvolve ações de apoio junto ao público  da UFSM. O trabalho desenvolvido visa, de modo geral, o acesso, a permanência, a promoção da aprendizagem, a acessibilidade e as ações afirmativas. Estrutura-se a partir do Observatório de Ações de Inclusão e de três subdivisões: acessibilidade, apoio à aprendizagem e ações afirmativas sociais, étnico raciais e indígenas. Aberto a todos os estudantes, atua no apoio psicológico a ações relacionadas à aprendizagem dos estudantes. O contato é feito por meio da coordenação do curso, sendo necessário que um servidor encaminhe a documentação via formulário para a coordenação do CAED, que fará a triagem para posterior atendimento, o qual é eletivo, funcionando como uma  instituição de educação. A partir desse primeiro atendimento vê-se a necessidade de transferência a outros setores.

O Serviço de Atenção Integral ao Estudante (SATIE PRAE) - Busca intervir em situações individuais e coletivas que influenciam no desempenho acadêmico do estudante na sua permanência na Universidade, bem como na sua qualidade de vida. Os serviços oferecidos pela Satie são:

 Oficinas:  promoção de um espaço de vivência de expressões artísticas, culturais e esportivas para a comunidade universitária, por meio de ações como dança, produção artística, plataforma cultural, autocuidado, atividades físicas e esportivas. A oferta varia a cada semestre e de acordo com o interesse dos participantes.

 Acolhimento Psicológico Presencial: escuta psicológica de acadêmicos(as) residentes da Casa do Estudante Universitário, que estejam em sofrimento psíquico.
Clínica de Estudos e Intervenções em Psicologia (CEIP): A Clínica de Estudos e Intervenções em Psicologia da UFSM – CEIP/UFSM oferece atendimentos psicológicos a partir de duas linhas teóricas que se vinculam a ações de extensão. O trabalho de escuta sob o viés psicanalítico é desenvolvido junto ao Núcleo de Psicanálise. A clínica, baseada na Teoria Cognitivo-Comportamental, fica a cargo do Laboratório de Avaliação e Clínica Cognitiva – LACCog e do Projeto Transformar. A oferta das vagas é aberta periodicamente para a comunidade e os estudantes.

Gabriela Leandro, João Pedro Sousa Santos e Tatiane Paumam

O projeto de extensão intitulado "Enlaces: Estudos e Intervenções em Terapia Familiar e de Casal", vinculado ao Núcleo de Estudos Família e suas Relações (Nefre), do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFSM, elaborou uma cartilha que busca fornecer dicas e orientações abrangendo os desafios das famílias com filhos adolescentes neste período de pandemia.

O projeto disponibiliza atendimentos clínicos gratuitos a famílias a partir da abordagem da Terapia Familiar Sistêmica. A partir de algumas demandas verificadas no acompanhamento às famílias durante a pandemia (os atendimentos foram interrompidos, mas os participantes seguem em contato com as famílias atendidas), surgiram questionamentos e demandas por mais informações sobre o período de distanciamento físico com filhos adolescentes em casa. Devido à escassez de materiais deste tipo na internet, e entendendo que a adolescência é um período muito singular do ciclo de vida, foi elaborado este material, que visa auxiliar famílias com adolescentes a passarem de uma forma mais tranquila por este período.

Os temas abordados na cartilha referem-se a características esperadas no período da adolescência, como as transformações (corporais, emocionais, sociais), os grupos, a escola, e a partir disso disponibilizam-se dicas sobre como os adolescentes e as famílias podem lidar com tudo isso nesse período complexo. A ideia é levar informações às famílias, propor dicas, mas sempre enfatizando que cada adolescente e família é único. Também são abordados aspectos como os espaços da casa, a divisão de tarefas, dentre outras temáticas.

A cartilha foi elaborada por três mestrandas do PPG em Psicologia, uma psicóloga mestre em Psicologia pela UFSM e seis acadêmicas do curso de Psicologia, sob a coordenação da professora Caroline Rubin Rossato Pereira. 

Crianças ficam mais pacientes e participativas

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[caption id="attachment_5930" align="alignleft" width="350"] Pepê, a terapeuta de quatro patas.[/caption]

 Quem vê os sorrisos das crianças que esperam a visita semanal da Pepê nem imagina que ela é uma terapeuta pouco convencional. A cadelinha, que exerce função de cão de apoio social no Hospital Universitário de Santa Maria (Husm), anima os corredores do Centro de Atendimento à Criança e Adolescente com Câncer (CtCriaC), acompanhada da psicóloga Fabiane Bortoluzzi Angelo Munhoz, sua tutora.

A inspiração para o projeto Afago no Hospital veio de uma iniciativa de Fabiane, que realizava consultas no seu consultório particular com a presença de Pepê. Devido aos benefícios da presença animal que pode ajudar no tratamento dos pacientes internados –, e com o apoio dos médicos do Husm, as atividades foram ampliadas. A implantação da ideia no Hospital contou com a ajuda do programa Cuidado e Atenção à Criança e ao Adolescente em Tratamento Oncológico (Caacto), do curso de Terapia Ocupacional da UFSM.

Criado e coordenado pela professora do Departamento de Terapia Ocupacional Amara Holanda, o Caacto articula ações de extensão, ensino e pesquisa na promoção da atenção integral à saúde das crianças e adolescentes em tratamento no serviço hematológico e oncológico, e de seus cuidadores. O programa realiza atividades que quebram o cotidiano da internação hospitalar, como sessões de filmes no Cine Pipoca,
visitas guiadas ao Hospital e intervenções musicais.

Além de marcar presença em algumas das ações do Caacto, Pepê realiza visitas semanais aos pacientes do CTCriaC. “O Afago no Hospital tem uma importância fundamental e excelente aceitação por parte das crianças, adolescentes e profissionais da saúde do serviço de hematologia e oncologia do Husm”, comenta Amara.

Por trás da Afago no Hospital

Antes de o projeto ser aplicado, foi preciso muito trabalho. Fabiane, juntamente com a terapeuta ocupacional do Husm Luisiana Onófrio e a residente Natyele Silva, reuniram-se para criar fluxogramas, em conjunto com os médicos do CTCriaC e a Comissão de Controle de Infecção (CCIH). Luisiana explica que o fluxograma é um protocolo que deve ser seguido pelo tutor para que qualquer cão tenha
acesso ao Hospital.

Com a aprovação dos protocolos pelos médicos e pela CCIH, o processo de habilitação da Pepê começou. Após passar por uma avaliação comportamental e seguir acompanhamento médico, a cadelinha aprendeu comandos de obediência e a se habituar com barulhos e toques. “Ter a orientação de um profissional especializado no treinamento de cães é fundamental para que o animal associe positivamente o contato humano”, pontua Fabiane.

No entanto, não é somente o animal que deve ser preparado: a tutora precisa seguir um comportamento específico e prestar atenção nos sinais manifestados pelo cachorro: “Pode ter dias que ele não estará disposto, e temos que respeitar isso. Esse é um dos pilares da Intervenção Assistida com animais: o respeito ao bem-estar animal”, salienta a psicóloga.

Para a elaboração dos fluxogramas, o projeto também teve a ajuda da psicóloga Silvana Fedeli Prado, coordenadora da ONG Patas Therapeutas, de São Paulo e referência no Brasil por trabalhar desde 2004 com cachorros em ambiente hospitalar. Entre os cuidados elencados, estão a limpeza das patas da Pepê com antisséptico antes de entrar e sair do CTCriaC, banho no dia anterior ou no dia da visita, escovação do pelo, vacinas e exames atualizados, e cautela com perfumes e essências para não causar indisposição nos pacientes. Ademais, é essencial que todos os envolvidos na visita lavem as mãos antes e depois do contato com o cão.

Além dos cuidados básicos, existem precauções diferentes para as crianças com a imunidade baixa, como o uso de equipamentos de proteção individual. “No dia que a Pepê vem, eles já esperam de máscara e luva. Com a intervenção da cadelinha, o uso dessas peças fica muito mais leve e humanizado”, comenta Natiely.

O projeto conta ainda com a ajuda das acadêmicas da Terapia Ocupacional Alessandra Freitas, Morgana Machado e Sabrina Franchi. Alessandra comenta que a melhor parte de participar das atividades é poder ver o sorriso de cada criança quando a Pepê adentra o CTCriac: “Faz com que elas esqueçam da dor e da doença, se divirtam, interajam e, de certa forma, aliviem a pressão do contexto hospitalar e do desconhecido gerado pela doença que rompeu sua rotina”.

Bom pra cachorro (e pra humano também)

Um dos benefícios oferecidos pela afagoterapia é a rapidez e a facilidade que o cão tem de auxiliar em tarefas que as crianças podem não se sentir tão motivadas a fazer: "A Pepê estimula a criança a sair do leito, proporcionando melhoras psicológicas, emocionais e sociais”, explica a psicóloga Fabiane.

O amparo não é somente para as crianças. Natiely conta que a presença da cadelinha auxilia na independência das crianças em relação aos pais, os quais, normalmente, são porto seguro durante a experiência de internação. Ademais, ela ajuda a estreitar relações entre as famílias e os pacientes. “O ambiente hospitalar é tenso e doloroso. Então, quanto mais a gente conseguir propiciar para essas pessoas momentos prazerosos, provavelmente melhor vai ser para o tratamento”, comenta a tutora.

Luisiana complementa, contando que a feição dos profissionais do Hospital também muda com a visita da mascote: “Parece que eles ficam mais leves e felizes. Isso é muito nítido, todo mundo percebe”. Até mesmo as pessoas que não têm ligação com o CTCriaC, como funcionários e pacientes de outras unidades, são beneficiadas pelo contato com a cadelinha. “Em um momento de angústia, aguardando a consulta ou o resultado de exames, receber o afago da Pepê por alguns segundos pode ser a única alegria que a pessoa vai ter no dia”, destaca Natiely.

Satisfeita com os benefícios propiciados pelo projeto Afago no Hospital, Fabiane conta que a intenção do grupo é, futuramente, expandir as ações com a ampliação das equipes canina e humana, o atendimento a outros pacientes e, até mesmo, a criação de um grupo de estudos ou um núcleo de pesquisa sobre o assunto.

Reportagem: Martina Irigoyen

Fotografias: Rafael Happke

Lettering e Diagramação: Deidre Holanda

Locução: Marcelo de Franceschi

O Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares (LAPCS) informa sobre a nova dinâmica de agendamentos para terapias oferecidas à comunidade.

Os agendamentos serão feitos para os atendimentos da semana subsequente, com exceção dos atendimentos nas sextas-feiras,que serão agendados na segunda-feira. Os agendamentos seguem a seguinte dinâmica, conforme o cronograma de atendimentos:

1) para terça-feira (Reiki, Barras de Access e Auriculoterapia), contatar na quarta-feira;
2) para quarta-feira (Tok Sen e Reiki), contatar na quinta-feira;
3) para quinta-feira (Barras de Access e Reiki/Cromoterapia), contatar na sexta-feira;
4) Para sexta-feira (Reiki), contatar na segunda-feira.

A responsável pelos agendamentos responderá de segunda a sexta, no horário das 9h às 10h30, exclusivamente via mensagem no WhatsApp: (55) 99936 1997 (Jovana).

Informações: Núcleo de Divulgação Institucional do CCS